Научное название: Eleutherococcus Senticosus
Название в китайской медицине: 刺五加 Cì wǔ jiā
Входит в основной протокол Бухнера по лечению болезни Лайма (боррелиоза). В протоколе функция этого растения – ремодуляция поврежденной борелией иммунной системы.
Бессонница и гиперактивность могут иметь место, если использовать более сильную "русскую" рецептуру, особенно если принимать в больших дозах. Не принимайте после 4 часов после обеда, просто чтобы вы были в курсе. Элеутерококк, в общем абсолютно нетоксичным, и из России поступают сообщения об использовании очень больших доз в течение вплоть до 20 лет без каких-либо серьезных побочных эффектов. Особенно рекомендовано людям с бледной нездоровой кожей, слабостью и депрессией.
Для подавляющего большинства людей не было замечено каких-либо побочных эффектов. Очень мало людей имели временную диарею. Некоторые люди могут временно повысить давление крови. Такое явление имеет свойство проходить и возвращаться в норму за пару недель. С оговоркой следует отнестись людям с очень высоким кровяным давлением (180/90), особенно если комбинируется с другими травами, которые повышают давление, как, например, лакричный корень.
Если сильно передозировать: перенапряжение и бессонница.
Повышает эффекты гексобарбитала, мономицина и канамицина.
В общем это растение употребляют в трех видах:
Если вы сами выращиваете растение и готовите экстракты, то имейте в виду, что содержание элеутерозида В в коре деревянистых стеблей в 4 раза превышает содержание в корнях, поэтому используйте кору, а не корни, чтобы не уничтожать растение полностью.
"Русская" высококонцентрированная рецептура и дозировка: Большинство исследований в России проводилось с 1:1 настойкой при 30-33% алкоголя. Дозировка варьировалась от 2 до 20 миллилитров в день (2 миллилитра это примерно 1/2 чайной ложки настойки). То есть люди принимали 1/16-2/3 унции (а в некоторых случаях вплоть до 1.5 унции) настойки в день. При средней цене настойки 7-12 долларов за унцию (в США) это получается супер дорогостоящим при таких больших дозах. Россияне преимущественно дозировали 2-16 миллилитров, 1-3 раза в день курсами по 60 дней с перерывами между курсами в 2-3 недели. Российские исследователи сообщали, что при таких дозах заметный эффект наступал через несколько дней, а иногда даже часов после начала приема.
При таких концентрациях и дозах элеутерококк является иммуностимулятором, а не тоником. По моему мнению, использование таких концентраций и доз оправдано в случае изнурительных болезней, сопровождающихся сильной усталостью, туманом в голове, депрессией, мышечной слабостью, тенденцией к периодическим якобы улучшениям, а затем снова к ухудшению, и хронически подавленной функцией иммунной системы. Вы можете, конечно, принимать меньшие дозы таких концентрированных экстрактов, и тогда они действительно будут действовать больше в качестве тонизирующего средства.
Первые 30-60 дней: по 1 чайной ложке 3 раза в день, последний прием в течение дня не позднее 4 часов после обеда. Дозу можно увеличить при необходимости. После 60 дней прекратите приём на 2 недели. Затем по необходимости повторяйте курс снова. Если симптомы спадают после длительного использования "русской" рецептуры и иммунная система улучшилась, то переходите на капсулы/порошок или на более слабую настойку 1:5. Что то, что это - слабее и действует тонизирующее. Если симптомы и общее состояние здоровья улучшились на более сильной настойке или если текущие симптомы все еще острые, то лучшим вариантом будет продолжать принимать концентрированную настойку. Продолжайте принимать ее еще 30-60 дней, снова перерыв на 2-3 недели, снова 30-60 дней настойки, и так далее.
Рецептура и дозировка в качестве тонизирующего: я использовал в случаях отличных от хронических болезней (таких, как болезнь Лайма или хроническая сильная усталость), и предпочитаю более слабые настойки (порошок), как делают многие американские травники и гербалистические компании, 1:5 60% алкоголя, 1/3 чайной ложки 1-3 раза в день до 1 года.
По моему опыту такая дозировка и применение меньше стимулирует иммунную систему и дает лучшие результаты в долгой перспективе. Тогда тело постепенно использует растение и эффект постепенно нарастает, а растение действует как длительный тоник и восстанавливает, а не активно стимулирует. С более слабой настойкой не нужно делать перерывы каждые месяц-два, и я не встречал каких-либо негативных эффектов, которые могут случаться при применении более крепкой "русской" рецептуры. В Китайской традиционной медицине (в общем реже использующей настойки) принимают по 4.5-27 грамм за раз, часто в виде отвара или порошка. Стандартная более слабая американская форма настойки, по моему клиническому опыту дает действительно видимый эффект после 6 месяцев приема и я бы советовал принимать ее хотя бы полгода, а еще лучше год. Она лучше в случае длительных, среднехронических расстройств, которые сами собой не проходят и сопровождаются побледневшим лицом, плохой эластичностью кожи, небольшими трещинами в коже, нехваткой энергии, монотонным голосом и общей пассивностью.
В виде капсул, я рекомендую 1200 мг в день, по меньшей мере. В случае острых симптомов увеличьте эту величину в 3 раза. Некоторые производители привыкли стандартизировать растение по содержанию 0.8% элеутерозидов В и Е, но это становится не столь распространенным теперь, когда это растение стало более изученным. Я тоже не уверен, что такая стандартизация имеет смысл.
Мне лично нравится принимать корни в таком виде, в случае моей сильной, длительной хронической усталости, я смешиваю порошок с другими травяными порошками, которые я принимаю.